Tarjetas prácticas para el yoga de manos. En los últimos años, el interés por los mudras ha aumentado considerablemente también en Occidente. Estas antiguas posturas de las manos indias son ideales para tomar un descanso o como complemento para el yoga clásico. Este atractivo set ofrece 45 tarjetas en una resistente caja plegable que cabe en cualquier bolso, junto con un práctico manual con información más detallada. Gracias a los dibujos y las instrucciones claras, los mudras son fáciles de aplicar. Ya sea eligiendo una tarjeta al azar para el día o seleccionando mudras específicas para aliviar molestias físicas o emocionales, estas tarjetas pueden utilizarse en cualquier lugar y en cualquier momento para practicar. Contenido: aproximadamente 60 ilustraciones a color, una resistente caja con goma elástica, 45 tarjetas impresas en ambas caras