Envidia, miedo, celos o tristeza: estos son los ingredientes de las tragedias. Desde siempre, estos sentimientos negativos han dominado a la humanidad, nublando la visión de lo esencial. La filosofía del estoicismo, ya en el año 400 a.C., reconoció el poder que puede emanar de una vida libre de emociones destructivas. Por lo tanto, la perfección no debería ser el objetivo de nuestro esfuerzo, sino la capacidad de acción del ser humano. El filósofo Massimo Pigliucci redescubre este antiguo arte de la serenidad para nuestra época, enseñando cómo, a través de la atención plena en el presente, también se puede moldear un futuro positivo. Una aproximación moderna a la visión del mundo de los estoicos.