Avena integral Targroch, 1 kg

Copos de mijo integral

Los copos de mijo se elaboran a partir de un cereal. El producto se obtiene sometiendo el grano de mijo, previamente limpio y descascarillado, a un tratamiento hidrotermal, luego se tritura en rodillos y se seca. Son una fuente de vitaminas, minerales y propiedades beneficiosas para la salud.

Uso

Los copos de mijo son una excelente alternativa para el desayuno o para reemplazar los cereales convencionales, que a menudo no son saludables. Gracias a su alto contenido de nutrientes, son una comida muy nutritiva y saludable. Se pueden cocinar en agua o leche, o utilizar como aditivo en yogur. Saben muy bien con manzana rallada y canela. Los copos de mijo también pueden utilizarse como una forma saludable de rebozado.

Conservación

Conservar en un lugar seco y fresco, en un envase herméticamente cerrado.

Valor nutricional del producto

en 100 g

en porción de 50 g

%VRN* en 50 g

Valor energético

1665 kJ / 393 kcal

833 kJ / 197 kcal

10 %

Grasas

• de las cuales ácidos grasos saturados

3,2 g

0,4 g

1,6 g

0,2 g

2 %

1 %

Carbohidratos

• de los cuales azúcares

80,5 g

0 g

40,3 g

0 g

15 %

0 %

Fibra

3,8 g

1,9 g

Proteínas

8,7 g

4,4 g

9 %

Sal

< 0,01 g

< 0,01 g

< 1 %

Posibles desviaciones naturales.

*VRN – Valores de Referencia de la Ingesta para un adulto medio (8400kJ/2000kcal).

El contenido de sal se debe únicamente a la presencia de sodio naturalmente presente.