Paquete de 10 unidades de Oliver Rubber-O

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Más información sobre el producto

Descripción y datos del producto

CONSEJO: ¡Ahora compre el pack práctico de 10 bandas de goma OLIVER! Así tendrá suficiente material para todo el curso y además ahorrará.

La banda de goma OLIVER original (también conocida como minibanda, loop o banda elástica) es líder entre las bandas de resistencia y es perfecta para un entrenamiento de cuerpo completo efectivo e intenso.

  • Ligera y fácil de guardar.
  • 100% látex para una elasticidad dinámica.
  • Diseño extra ancho para mayor comodidad: no se aprieta ni se retuerce.
  • Ejercicios combinados de fuerza y coordinación.
  • Entrenamiento de resistencia en espacios reducidos.
  • Amplia variedad de ejercicios gracias al uso individual o múltiple de la minibanda.
  • 5 niveles de resistencia para elegir (consulte "Qué nivel de resistencia debo elegir?").
  • Ejercicios clásicos: paso lateral, sentadillas, estabilización del hombro, ejercicios de equilibrio.
  • Áreas de aplicación: entrenamiento en equipo, entrenamiento funcional, entrenamiento personal, entrenamiento de rendimiento, rehabilitación, calentamiento dinámico, entrenamiento en la fase de recuperación, fitness en casa, prevención, entrenamiento de fuerza, estiramientos, entrenamiento de movilidad.

¿Qué nivel de resistencia debo elegir?

La elección del nivel de resistencia debe adaptarse al ejercicio y a las propias capacidades, además, no todos los músculos del cuerpo son iguales. Por lo tanto: para obtener resultados óptimos en el entrenamiento, es necesario utilizar bandas de diferentes resistencias.

El objetivo no es "romper" la banda, sino entrenar de forma controlada: ceder a la resistencia a tiempo y reconstruirla. Es importante ser consciente de la elección del color o del nivel de resistencia de las bandas.

Nuestra recomendación: tener a mano varios niveles de resistencia, así se puede entrenar de forma funcional e inteligente: incluso los más fuertes pueden trabajar con la resistencia más ligera...

Aquí tiene una descripción general de los niveles de resistencia codificados por colores:

Medidas: Todas las bandas miden 27,5 cm de largo y 5 cm de ancho, y se diferencian solo en la resistencia:

ResistenciaCódigo de colorResistencia (grosor)
LigeraAmarillo0,04 cm
MediaVerde0,06 cm
FuerteRojo0,08 cm
Extra fuerteAzul0,10 cm
Máxima0,12 cm

Marca: Oliver

Peso: 250 g

Color principal: Rojo

Fabricante
Oliver
Longitud
0.275 m
Peso
0.25 kg
EAN
4250514753190
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