Masajeador para la espalda, cuello y hombros; dispositivo de masaje y estiramiento de la columna vertebral

Dispositivo de estiramiento de espalda con masajeador: una forma eficaz de aliviar el dolor de espalda

El dispositivo de estiramiento de espalda es un aparato preventivo que ayuda a estirar los músculos de la zona lumbar de la columna vertebral y a aliviar el dolor de espalda ca por la tensión muscular, la flexión excesiva de la columna vertebral y su mala postura.

Masajeador para espalda, cuello, hombros y columna vertebral: ¿cómo funciona?

El dispositivo consta de una base, un arco de soporte y protuberancias de masaje. El arco de soporte es ajustable en tres alturas, lo que permite adaptarlo a las necesidades individuales. Las protuberancias de masaje proporcionan un masaje adicional que ayuda a relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea.

¿Cómo utilizar el dispositivo de masaje para la columna vertebral?

Nivel 6 cm: posición para principiantes o para aquellos que comienzan a estirarse con el producto. Dobla las rodillas y coloca los brazos a lo largo del cuerpo. Relájate lo más posible y respira normalmente. Esta posición proporciona el menor estiramiento y es la más fácil de realizar al principio.

Nivel 9 cm: posición de estiramiento moderado.

Lleva las manos detrás de la cabeza y coloca los brazos lo más cerca posible del suelo para estirarlos aún más. Con el tiempo, esto se volverá más fácil y es posible que puedas extender completamente los brazos y apoyar cómodamente los codos en el suelo.

Nivel 11 cm: posición de máximo estiramiento, solo para usuarios avanzados o practicantes de yoga.

Puedes mantener las rodillas dobladas o extender completamente las piernas y los brazos. Alcanzarás el máximo estiramiento también retirando la almohada que tengas debajo de la cabeza. Estirarás intensamente los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y el abdomen. Recuerda permitir que tu cuerpo se relaje lo más posible.

Para utilizar el dispositivo, debes:

1. • Acuéstate boca arriba sobre una esterilla o el suelo.
   • Coloca la base del dispositivo debajo de las rodillas.
   • Selecciona la altura adecuada del arco de soporte.
   • Apoya la espalda sobre el arco de soporte.
   • Coloca los brazos a lo largo del cuerpo o detrás de la cabeza.
   • Relájate y respira profundamente.

Masajeador para la zona lumbar y cervical: ventajas:

• Alivio del dolor de espalda.
• Mejora de la flexibilidad de los músculos de los brazos y la espalda.
• Restauración de la curvatura natural de la espalda.
• Eliminación de la tensión muscular en la zona de la columna vertebral.
• Aumento de la flexibilidad de la columna vertebral.
• Aumento del rango de movimiento y la flexibilidad del cuerpo.
• Mejora de la postura corporal.
• Alivio del estrés.

Advertencias:

• No se debe utilizar el dispositivo en caso de lesiones en la columna vertebral u otras dolencias de la espalda.
• Antes de utilizar el dispositivo, se debe consultar con un médico.

Dispositivo de estiramiento de espalda, estirador de espalda: especificaciones:

• Base: plástico ABS.
• Arco de soporte: polipropileno PP.
• Espuma.
• 4 niveles de ajuste de altura del arco (6 cm, 9 cm, 9 cm, 11 cm, 13 cm).
• Equipado con protuberancias de masaje para acupresión.
• Dimensiones: 36,5 x 22,5 x 13 cm.