SuperSmart: Suplemento dietético de yoduro de potasio - 60 tabletas

El yoduro de potasio es un suplemento alimenticio con yodo estable de alta calidad. Como elemento químico número 53 en la tabla periódica, el yodo es un oligoelemento esencial que se encuentra en pequeñas cantidades, principalmente en los productos del mar.

El suplemento alimenticio yoduro de potasio contiene, más precisamente, una forma de yodo que el cuerpo absorbe muy bien: el yoduro de potasio. Es excelente para la vitalidad, la tiroides y también el sistema nervioso (1-2). El yoduro de potasio se clasifica en nuestra categoría de productos como para la energía y contra la fatiga.

Yodo: Un oligoelemento importante para la tiroides y la salud general

Dentro del cuerpo, el yodo juega un papel importante para el correcto funcionamiento de la tiroides. Esta glándula con forma de mariposa, ubicada en la base del cuello, produce las hormonas tiroideas.

Estas hormonas, que incluyen la triyodotironina (T3) y la tiroxina (T4), desempeñan un papel crucial en el organismo: regulan el metabolismo del cuerpo, el apetito, el sueño, el crecimiento, la reproducción, etc. (3). Para poder producir estas hormonas, la tiroides necesita una fuente externa de yodo a través de la alimentación.

¿Qué beneficios ofrecen estas tabletas de yoduro de potasio?

El suplemento alimenticio yoduro de potasio le proporciona 200 mcg de yodo elemental por dosis diaria. Es beneficioso para varios aspectos de su salud y contribuye, en particular, a las siguientes funciones:

• el metabolismo energético;
• el sistema nervioso;
• las funciones cognitivas;
• la función de la tiroides;
• la producción normal de las hormonas tiroideas;
• y el mantenimiento adecuado de la piel (4).

Todas estas afirmaciones sobre la salud están reconocidas por la legislación de la UE sobre suplementos alimenticios nº 1924/2006).

Hipotiroidismo: ¿Qué efectos tiene la deficiencia de yodo?

Las consecuencias de una deficiencia de yodo pueden ser muy graves. Esto puede provocar hipotiroidismo, una deficiencia patológica de hormonas tiroideas. Varios síntomas, individualmente o en conjunto, pueden indicar una deficiencia de yodo:

• una fatiga inusual;
• un aumento de peso;
• alteraciones cognitivas;
• trastornos del ciclo menstrual en mujeres;
• un exceso de colesterol e hipertensión;
• un agrandamiento de la tiroides (el famoso bocio, que se manifiesta como una hinchazón en la base del cuello) (5-6).

También se debe mencionar el cretinismo, una serie de trastornos físicos y mentales debido a la deficiencia de yodo, que podía ocurrir en ciertas regiones montañosas, demasiado alejadas del mar.

La dosis diaria recomendada de yodo se estima en 100 a 200 mcg/día (que también se puede escribir como µg/día). La Unión Europea indica que la ingesta de yodo no debe superar los 600 mcg/día (7). Sin embargo, el riesgo de un exceso es muy bajo, ya que el yodo en exceso normalmente se elimina a través de la orina.