Alles wird gut, aber nicht von alleine!

Curiosidad voraz, palabras claras, investigación profunda: estos son los ingredientes del éxito de los libros de no ficción sobre longevidad de Nina Ruge, con los cuales ha hecho que este tema sea accesible a un público amplio. Con motivo de su 70 cumpleaños, realiza un viaje personal, orientado a la ciencia y casi narrativo, a través de una década de intensa investigación, y nos presenta sus 70 descubrimientos transformadores para una longevidad saludable. Ella va más allá de las promesas vacías del marketing "anti-envejecimiento" y actúa como un "filtro imparcial" en un mundo lleno de tendencias de salud confusas. Una verdadera delicia para la lectura, con muchos momentos de revelación, y al mismo tiempo, un homenaje de una editorial a su autora. Desde la bioquímica como fuente de vida, pasando por la evaluación crítica de los estudios adecuados, desde la fascinación de la biología celular hasta la nutrición diaria, desde la terapia con luz roja hasta el dispositivo de enfriamiento con aceite de palma, y hasta las nuevas estrellas del mercado de suplementos alimenticios (que ella misma consume), Nina Ruge informa y despierta la curiosidad por saber más.