La pesa rusa Men's Health Soft permite un entrenamiento eficaz de todo el cuerpo con numerosos ejercicios sencillos. Con movimientos específicos puedes trabajar casi cualquier músculo, como por ejemplo: los brazos, la espalda, los hombros, las caderas, las piernas y los glúteos. Esto convierte a las pesas rusas en la herramienta todo en uno ideal para un entrenamiento integral de todo el cuerpo. Ya sea un entrenamiento en circuito de alta intensidad o un entrenamiento de fuerza, las pesas rusas se pueden incorporar fácilmente a cualquier rutina de ejercicios. Debido a que las pesas rusas están s en diferentes pesos, son adecuadas para cada deportista. Esta suave pesa rusa es la herramienta adecuada para mejorar su forma física y desarrollar fuerza. Gracias a su bonita funda de tela, también es adecuado para entrenar en casa. El peso de esta pesa rusa es de 6 kg.