Pelota de masaje Igelball, con protuberancias, de 10 cm, tipo "pelota de púas", ideal para masajes deportivos y para trabajar la fascia. Accesorios para masajes, para el cuidado del cuerpo y el fitness

• APLICACIÓN: La sencilla aplicación de nuestra pelota de masaje, mediante un masaje de presión localizado, permite una amplia gama de aplicaciones para jóvenes y adultos. Masajea las zonas tensas del cuerpo con movimientos circulares, varía la presión según el grado de tensión y disfruta de la agradable sensación de calor en tu piel.
• La pelota tiene una superficie extra dura que no cede al contacto con la presión, lo que hace que el masaje sea especialmente eficaz.
• TUS VENTAJAS DE UN VISTAZO: Estimulación de la fascia / masaje eficaz y localizado / ideal para masajes en pareja / amplia gama de aplicaciones, por ejemplo, hombros, pantorrillas, espalda, latissimus o caderas.
• CONSEJO: Si tienes problemas de espalda, cuello o hombros, esta pelota es ideal para aliviar la tensión antes del entrenamiento.
  

Bienestar con la pelota de masaje Nica, para grandes y pequeños: ¡los masajes de espalda mutuos pueden hacer maravillas!

Tu compañero diario: ¡Estimula tus zonas de reflejos en cualquier lugar y alivia o elimina las molestas tensiones y dolores!

, ideal para ejercicios deportivos y de fisioterapia. Material de PVC resistente, moldeado para crear una pelota con protuberancias de alta calidad. Un número suficientemente alto de protuberancias hace que esta pelota sea única.

Músculos escalenos:

Los músculos escalenos son tres pequeños músculos del cuello que pueden provocar una variedad de síntomas de dolor cuando están tensos o contienen puntos gatillo.

Sin embargo, a menudo estos problemas se pueden solucionar con un masaje localizado.

Músculo trapecio:

El músculo trapecio es un músculo grande en la parte posterior de tu cuerpo que se extiende desde la columna cervical hasta la columna torácica. Si está tenso o contiene puntos gatillo, puede provocar una variedad de cuadros de dolor.

Sin embargo, puedes masajear este músculo fácilmente con tus dedos o con una pelota de tenis, lo que puede aliviar e incluso eliminar tus dolores.

Lo único que necesitas es un poco de paciencia y curiosidad, ya que estos son dos criterios importantes para un masaje autoeficaz.

¿Cómo puedes prevenirlo?

El principio es relajar, estirar y fortalecer. De esta manera, creas movimientos de equilibrio, promueves la circulación, aumentas la capacidad de tu musculatura y normalizas su tensión. Todo esto son medidas útiles para prevenir los puntos gatillo en la espalda.