Holland & Barrett | Magnesio 375 mg

El magnesio 375 mg es uno de los minerales más comunes en su cuerpo. Ayuda en cientos de procesos, incluyendo el apoyo a las enzimas responsables de convertir los alimentos en energía y de absorber sus nutrientes.

El magnesio 375 mg es importante para unos huesos y dientes sanos. De hecho, la mayor parte del magnesio de su cuerpo se encuentra en los huesos. Estimula la calcitonina, que ayuda a mantener los huesos sanos al absorber el calcio de la sangre y transportarlo a los huesos.

El magnesio 375 mg también se encuentra en otros tejidos, como los músculos y las articulaciones. Debido a que es útil para la función muscular normal, es importante para la contracción y relajación del corazón. También actúa como un bloqueador natural del calcio, lo que ayuda a prevenir las contracciones musculares y ayuda a las células a relajarse.

Dado que es tan importante para la liberación de energía, también es crucial para muchos otros procesos corporales, como el sistema nervioso.

La mayoría de los alimentos ricos en magnesio son de origen vegetal. Algunas de las mejores fuentes de magnesio son las semillas de calabaza; frutos secos como almendras, anacardos y cacahuates; productos de soja como bebida de soja y tofu; espinacas; legumbres como edamame y frijoles s; cereales integrales como pan integral, arroz integral y quinoa, plátanos y aguacates.

El magnesio 375 mg de Holland & Barrett contiene 375 mg de magnesio y es fácil de tragar. Simplemente tome una tableta al día, preferiblemente con las comidas.

El magnesio contribuye al mantenimiento de unos huesos y dientes en condiciones normales.

El magnesio también contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.

Apto para vegetarianos y veganos.

Modo de empleo:
1 tableta al día con la comida.